Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2022
|
69,3 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
648 kcal
|
Fett: 25,96g | Prot: 39,54g | Kolh.: 67,23g.
Frukost: Арсеньевский Молочный Комбинат Йогурт Греческий 1,5%, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Владхлеб Мой Зерновой Хлеб, Яйцо Куриное, Дары Природы Изюм Золотой, Компас Здоровья Клетчатка Мелкая, Макфа Гречневая Мука, Магнит Банан, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Борщ с Курицей, Арсеньевский Молочный Комбинат Йогурт Греческий 1,5%, Помидоры. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|