Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2022
|
68,9 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 10,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1135 kcal
|
Fett: 26,92g | Prot: 102,30g | Kolh.: 130,62g.
Frukost: Herbalife Herbal Tea Concentrate - Raspberry, Herbalife Collagen Beauty Booster, Herbalife Active Fiber Complex, Herbalife Protein Drink Mix - Vanilla, Herbalife Herbal Aloe Concentrate - Mango, Herbalife Nutritional Shake Mix - Cookies 'N Cream . Lunch: Herbalife Nutritional Shake Mix - Strawberry Cheesecake , Herbalife Protein Drink Mix - Vanilla. Middag: Atún en Agua (Enlatado), Huevo Cocido, Great Value Garden Rotini Pasta, Herbalife Collagen Beauty Booster, Herbalife Ready Herbal Aloe, Herbalife Herbal Tea Concentrate - Raspberry, Herbalife Liftoff - Pomegranate-Berry Burst, Herbalife Active Fiber Complex. Snacks/Annat: Great Value 90 Calorie Fiber Brownie, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Pan Integral. mer...
|
Ökar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Chiikiitah 's vikthistorik
|