Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2022
|
72,9 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 20,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1321 kcal
|
Fett: 48,51g | Prot: 55,41g | Kolh.: 169,37g.
Frukost: Sweet Earth Get Cultured Breakfast Burrito, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk. Lunch: Kind Healthy Grains Peanut Butter Dark Chocolate, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk. Middag: Beef Jerky, Sweet Earth Protein Lover's Breakfast Burrito. Snacks/Annat: Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
drshellking 's vikthistorik
|