Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2022
|
72,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1356 kcal
|
Fett: 38,30g | Prot: 47,27g | Kolh.: 86,50g.
Frukost: Кофе с Молоком, Гречка с Тушенкой. Middag: Цветная Капуста с Яйцом, Старый Мельник Пиво, Canti Вино Красное Сухое. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|