Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2022
|
76 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
748 kcal
|
Fett: 13,93g | Prot: 23,70g | Kolh.: 135,79g.
Frukost: Galbani Ricotta Cremosa, Черноголовка Лимонад, Каравай Батон Солнышко, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Голден Яблоко , Нектарин, Виноград. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
svetasvetak28 's vikthistorik
|