Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2022
|
55,5 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1308 kcal
|
Fett: 38,52g | Prot: 32,63g | Kolh.: 209,64g.
Frukost: Картофельное Пюре. Lunch: Спагетти с Томатным Соусом и Овощами. Middag: Джемы и Варенья, Оладьи, Сухари. Snacks/Annat: Шин Лайн Золото Макены. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|