Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2022
|
66,2 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1222 kcal
|
Fett: 36,85g | Prot: 92,04g | Kolh.: 124,91g.
Frukost: Свит Лайф Конфеты Imperio со Вкусом Бейлиз, EatMeat Ветчина Классическая, Магнит Сыр Адыгейский , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Хлеб Столичный . Lunch: Herbalife CR7 Drive, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3. Middag: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Данон Йогурт Натуральный с Клубникой 2,9%. Snacks/Annat: Fish House Горбуша Натуральная, Картофель Отварной, Herbalife Протеиновый Батончик Миндальный. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elenkamorkovka 's vikthistorik
|