Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2022
|
61,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1721 kcal
|
Fett: 83,53g | Prot: 69,42g | Kolh.: 181,45g.
Frukost: Jus de Citron. Lunch: Super U Pignons de Pin, Huile Végétale de Colza, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Picard Pavé de Flétan du Groenland , Pâtes (Cuites). Middag: Miel, Super U Pignons de Pin, Sojasun Yaourt Nature, Kiwi, Pâtes (Cuites), Avocat, Concombre (Pelé). Snacks/Annat: Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Noix de Macadamia, Carrefour Sorbet Citron. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yesican13 's vikthistorik
|