Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2022
|
60,2 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1328 kcal
|
Fett: 54,16g | Prot: 81,09g | Kolh.: 129,02g.
Frukost: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Danone Йогурт Термостатный 4%, Forsite Сахарное Печенье Шоколадно-Сливочный Вкус. Lunch: Щи с Мясом, Магнит Сыр Маасдам, Вареное Яйцо. Middag: Компот, Куриные Котлеты на Пару, Уха. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
choppopbob 's vikthistorik
|