Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2022
|
58,4 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1968 kcal
|
Fett: 67,04g | Prot: 67,90g | Kolh.: 291,13g.
Frukost: Грецкие Орехи, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Чудесный Край Хлеб Пеклеванный, Campina Сливки Порционные. Lunch: Чудесный Край Хлеб Пеклеванный, Яйцо, Пшеничная Каша. Middag: Апельсин, Doctor Grain Фрутто Хлебцы с Клюквой, Грецкие Орехи. Snacks/Annat: Campina Сливки Порционные, Сливочное Масло, Doctor Grain Фрутто Хлебцы с Клюквой, Чудесный Край Хлеб Пеклеванный, Пшеничная Каша. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|