Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2022
|
51,3 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1141 kcal
|
Fett: 44,80g | Prot: 43,07g | Kolh.: 145,39g.
Frukost: Ideal Салатная Заправка "Ароматный Чеснок", Увелка Греча. Lunch: Нектарин, Абрикос, Абрикос, Магнит Персик, Дикси Нектарины, Mlekovita Сыр Тильзитский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сухие Жареные Орехи Кешью. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|