Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2022
|
55,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
633 kcal
|
Fett: 27,62g | Prot: 29,20g | Kolh.: 67,23g.
Frukost: Семга Слабосоленая, Белый Хлеб. Lunch: Кабачок Гриль, Великолукский Мясокомбинат Бекон Сырокопчёный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Annat: Матча, Красный Октябрь Трюфель, Крупская Трюфель Особый. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
4kw6vqjh5d 's vikthistorik
|