Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2022
|
66,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1271 kcal
|
Fett: 27,44g | Prot: 51,71g | Kolh.: 209,95g.
Frukost: Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: Ашан Сыр Гауда, Овсяноблин. Middag: Банан, Абрикос. Snacks/Annat: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pampyshka1 's vikthistorik
|