Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2022
|
87,1 kg
Tappat hittills: 33,9 kg.
Kvarvarande: 17,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1589 kcal
|
Fett: 125,19g | Prot: 81,74g | Kolh.: 37,22g.
Frukost: Roshen Чёрный Шоколад Brut, Сыр Гауда, Winway Волоський Горіх. Lunch: Сало, Кабачки Тушеные, Глобино Балик Дарницький, Куриная Печень. Middag: Малина, Радимо Творог 5%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|