Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2022
|
120 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1620 kcal
|
Fett: 78,83g | Prot: 117,19g | Kolh.: 106,10g.
Frukost: REWE Bio Reis Drink Natur, Espresso, REWE Bio Reis Drink Natur, Espresso. Lunch: REWE American Dressing, Bernard Matthews Hähnchenbrust Filets, Florette Sweet Family-Salat. Middag: Butcher's Burger Burger Buns Dinkel, Mr. Chicken Original Mr. Chicken Döner, REWE To Go Salat Tuna. Snacks/Annat: Espresso, REWE Bio Reis Drink Natur, Dattel, Dattel, Dattel. mer...
|
Ökar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
phoenixpony 's vikthistorik
|