|
После вчерашнего зажора весьма неплохо 😂84
67
78
89
|
53,5 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2156 kcal
|
Fett: 100,71g | Prot: 52,29g | Kolh.: 252,55g.
Frukost: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Natur Foods Чернослив без Косточек , Вологодское Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Bruto Чипсы Кукурузные, Киндер Шоколад со Злаками, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Додо Пицца Гавайская. Middag: Юбилейное Печенье со Светлой Глазурью, Snickers Лесной Орех, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями, Bruto Картошка Натуральная Жареная. mer...
|
Ökar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
milk_choc 's vikthistorik
|