Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2022
|
60,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1654 kcal
|
Fett: 103,26g | Prot: 62,50g | Kolh.: 124,95g.
Frukost: Pata Negra Паштет Зі Свинини, Кофе, De Luxe Крем-Сыр, Сыр Пармезан (Твердый), АТБ Чиабатта. Lunch: Roshen Конфета Коровка, Сыр Пармезан (Твердый), Pata Negra Паштет Зі Свинини, Борщ со Свининой, АТБ Чиабатта, Огурец (с Кожурой). Middag: Milka Молочный Шоколад с Кремом и Клубникой, Pata Negra Паштет Зі Свинини, Салат Овощной с Маслом, Кабачки Жареные. Snacks/Annat: Персики. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Julia16091981 's vikthistorik
|