Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2022
|
72,1 kg
Tappat hittills: 13,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1035 kcal
|
Fett: 54,04g | Prot: 52,30g | Kolh.: 85,24g.
Frukost: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Нектарин, Абрикосы, КИО Запеканка Творожная со Сметаной. Lunch: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Ржаные, Котлета по-Киевски, Карат Сыр Плавленный с Грибами для Супа, Зеленый Листовой Салат, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке. Snacks/Annat: Curtis Чай Зеленый, Грейпфрут. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Julian6337 's vikthistorik
|