Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2022
|
59,8 kg
Tappat hittills: 13,3 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
936 kcal
|
Fett: 51,14g | Prot: 39,81g | Kolh.: 83,75g.
Frukost: Пятерочка Яблоко Красное , Красная Цена Ананас Консервированный, Пицца Фабрика Римская Пицца Сырная, ВкусВилл Пицца Римская Груша-Горгонзола. Lunch: Велком Грудинка Домашняя, Сыр Горгонзола, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Коркунов Конфета, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Абрикосы, Нектарин. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|