Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2022
|
58 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2377 kcal
|
Fett: 96,35g | Prot: 104,59g | Kolh.: 265,53g.
Frukost: Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Новоуральский Мясной Двор Колбаса Докторская, Сливочное Масло, Реж Хлеб Батон Подмосковный, Красная Цена Каша Овсяная с Клубникой. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Рис Вареный. Middag: Макфа Пшеничная Мука, Вареное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Магнит Картофель, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Annat: Реж Хлеб Кекс Свердловский, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Маринелла0203 's vikthistorik
|