Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2022
|
73,9 kg
Tappat hittills: 14,7 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2166 kcal
|
Fett: 101,67g | Prot: 168,19g | Kolh.: 140,58g.
Frukost: Окское Яичный Белок, ВкусВилл Яйцо Куриное, Малина, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра 3. Lunch: Пятерочка Банан, Ultimate Nutrition Протеин Prostar 100% Whey Protein. Middag: Красный Пищевик Nano Драже «Арахис В Шоколаде С Концентратом Сывороточного Белка», ВкусВилл Куриное Филе без Кожи, Мистраль Рис Басмати. Snacks/Annat: Сочный Мультифруктовое Пюре, Галерея Вкуса Сосиски Алфавитка для Детей, Окское Яичный Белок, ВкусВилл Яйцо Куриное. mer...
|
Tappar 4,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dafa-koryuagha 's vikthistorik
|