Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2022
|
74,4 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1425 kcal
|
Fett: 46,11g | Prot: 49,46g | Kolh.: 194,99g.
Frukost: Bite Bitey Безглютеновое Печенье Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Российский, Ризык Тако по-Мексикански. Lunch: FitnesShock Crispy Protein Cookie Chocolate & Buckwheat, Белый Город Молоко 2,5%, Картофельное Пюре, Смартори Котлета Куриная Жареная. Middag: Золотая Русь Яблочный Сок, Золотая Русь Яблочный Сок, Золотая Русь Яблочный Сок, Белый Город Молоко 2,5%, Быстроном Блин Фаршированный Вишней. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|