Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2022
|
56,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
341 kcal
|
Fett: 12,61g | Prot: 17,57g | Kolh.: 44,68g.
Frukost: Kepala Djenggot Teh Hijau. Lunch: Maestro Wijen Sangrai, Wortel Dimasak, Mentimun (dengan Kulit), Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Garam, Belimbing, Sereh, Kunyit, Bawang Merah, Bawang Putih, Lengkuas, Cabai Merah Besar, Ikan Tongkol. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sagita1406 's vikthistorik
|