Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2022
|
69,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1243 kcal
|
Fett: 49,25g | Prot: 62,61g | Kolh.: 130,40g.
Frukost: Авокадо Авокадо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Белая Дача Мега Микс, Овсяноблин с Сыром, Сыр Маасдам, Сосиска. Lunch: Плов с Индейкой. Middag: Белая Дача Вита Микс, Огурец (с Кожурой), Рис с Овощами. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
evgesha$$$ 's vikthistorik
|