Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2022
|
116,9 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 21,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1642 kcal
|
Fett: 71,22g | Prot: 124,73g | Kolh.: 128,45g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ржаной Хлеб, Дикси Сыр Гауда, Клубника, Окей Слива Круглая Синяя, Сельская Новь Яйца Куриные, Фрима Сухие Сливки, Избенка Козье Молоко. Lunch: Помидоры, Клубника, Куриные Грудки (Запеченые), Капуста Тушеная. Middag: Избенка Козье Молоко, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Клубника, Роскар Яйцо Варёное , Тунец в Воде (Консервы), Пятерочка Лук Репчатый. Snacks/Annat: Самбери Яйцо Вареное , Помидоры, Клубника, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ЕвгенияТрет 's vikthistorik
|