Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2014
|
95,3 kg
Tappat hittills: 15,9 kg.
Kvarvarande: 27,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2014:
|
431 kcal
|
Fett: 23,03g | Prot: 22,80g | Kolh.: 39,94g.
Frukost: Fried Egg, Cooked Scrapple. Lunch: South Beach Diet Snack Bars - Whipped Peanut Butter. Middag: Scalloped Potato, Pork Loin (Country-Style Ribs). Snacks/Annat: Jell-O Sugar Free Dark Chocolate Pudding Snack, South Beach Diet Snack Bars - Whipped Peanut Butter. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|