Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2022
|
91,6 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
355 kcal
|
Fett: 16,27g | Prot: 22,61g | Kolh.: 30,40g.
Middag: Doriana Margarina Light com Sal, Subway Tomate, Poços de Caldas Requeijão Light, Charlotte Pão de Leite, Seara Presunto Cozido, Sadia Mussarela. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
low_ferreira 's vikthistorik
|