Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2022
|
101,3 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 21,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1755 kcal
|
Fett: 45,63g | Prot: 67,47g | Kolh.: 181,53g.
Frukost: Кофе, Пироговая Пирог с Горбушей. Lunch: Смак Хлеб Чусовской, Майонез, Окрошка. Middag: Савушкин Продукт Творожный Пудинг Манго , Огурец (без Кожуры), Приготовленный Яичный Белок, Кабачковые Оладьи. Snacks/Annat: Мистер Лис Сидр Сочная Груша, Мистер Лис Яблочный Сидр. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anasteisha151507🦊 's vikthistorik
|