Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2022
|
87,8 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2281 kcal
|
Fett: 125,59g | Prot: 91,95g | Kolh.: 199,54g.
Frukost: Пирожок с Луком и Яйцом, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра, Простоквашино Молоко Топлёное 4%. Lunch: Alpen Gold Шоколад Молочный, Летний День Молоко 3,2%, Куриная Грудка Отварная, Салат Овощной с Маслом. Middag: Домик в деревне Кефир 2,5%, Вязанка Колбаса Молочная, Пирожок с Луком и Яйцом. Snacks/Annat: Банан, Чистая Линия Мороженое Московская Лакомка. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Яркая 's vikthistorik
|