Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2022
|
73,0 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 20,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1184 kcal
|
Fett: 52,62g | Prot: 46,10g | Kolh.: 129,84g.
Frukost: Jimmy Dean Delights Turkey Sausage Breakfast Bowl, 2% Fat Milk. Lunch: Kind Healthy Grains Double Dark Chocolate , 2% Fat Milk. Middag: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (49.6g). mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
drshellking 's vikthistorik
|