Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2022
|
73,0 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1123 kcal
|
Fett: 57,16g | Prot: 28,34g | Kolh.: 143,77g.
Frukost: Kraft Smooth Light Peanut Butter, Gluten Free Bread, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). Lunch: Cucumber (with Peel) , Gluten Free Bread, Butter, Cracker Barrel Medium Cheddar Cheese. Middag: Cavendish Farms Hash Brown Patties , Bush's Best Maple Style Baked Beans. Snacks/Annat: Munchies Snack Mix. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|