Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2022
|
70 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1387 kcal
|
Fett: 42,97g | Prot: 52,38g | Kolh.: 196,98g.
Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zero (250ml), Arpa, Nohut Yemeği. Middag: Tavuk Döner, Coca-Cola Coca-Cola Zero (250ml), Elmalı Kurabiye, Kandil Simidi. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|