Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2022
|
105,2 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 25,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
998 kcal
|
Fett: 32,25g | Prot: 41,81g | Kolh.: 137,05g.
Lunch: Dori Bala de Iogurte, Coxa de Frango, Alface Americana, Tomates, Feijão Tropeiro. Middag: Trident Trident Tutti-Frutti. Snacks/Annat: Biscoito Potiguar Sequilho Sabor Coco, Pão de Queijo, Boua Queijo Mussarela Fatiado, Boua Presunto, Pão Integral, Café com Açúcar, Laranja Pêra, Trident Trident Tutti-Frutti. mer...
|
Tappar 2,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Renaldojr 's vikthistorik
|