Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2022
|
65,6 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 3,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
628 kcal
|
Fett: 30,18g | Prot: 12,53g | Kolh.: 76,78g.
Frukost: Orange Juice, Great Value Frozen Mixed Berries. Lunch: Coffee with Cream. Middag: Vanilla Ice Creams . Snacks/Annat: Red Sweet Pepper, America's Choice Natural Walnuts, Eda-Zen Toasted Edamame. mer...
|
|
637 kcal
|
Träning:
Stretching (Yoga) - 30 minuter, Cykling - 1 timme, Apple Health - 22 timmar och 30 minuter. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|