|
Bundan daha iyi nasılllll olur
|
82,4 kg
Tappat hittills: 17,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
786 kcal
|
Fett: 46,93g | Prot: 56,84g | Kolh.: 33,70g.
Lunch: Levrek, Ahtapot. Middag: Lahmacun, Avokado, Ciğer, Yaprak Sarma, Kuzu Eti, Mevsim Salata. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hilalbele_ 's vikthistorik
|