Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2022
|
85,7 kg
Tappat hittills: 14,1 kg.
Kvarvarande: 15,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1101 kcal
|
Fett: 20,22g | Prot: 66,69g | Kolh.: 167,39g.
Frukost: Maître Prunille Pruneaux d'agen, Bjorg Lait Amandes Noisettes , Quaker Flocons d'avoine (40g), Banane, Oeuf. Lunch: Danone Light & Free à la Grecque Stracciatella, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet, Haricots Verts, Cassegrain Ratatouille Cuisinée à la Provençale, Épinards (Hachés ou de Feuilles, Congelés). Middag: Poireau Cuit, Champignons, Reflets de France Crozets de Savoie. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
claudine54000 's vikthistorik
|