Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2022
|
70,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1032 kcal
|
Fett: 58,09g | Prot: 59,18g | Kolh.: 73,43g.
Frukost: Овсяноблин. Lunch: Kikkoman Соевый Соус, Авокадо, Семга Слабосоленая, Суши Повар Нори в Листах, Yaro Фреш-Рол Авокадо. Middag: Орехи Макадамии, Абрикос, Мидии в Сливочном Соусе. Snacks/Annat: Сан Саныч Семечки Жареные, Конфета, Alpro Кокосовое Молоко. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alena.Hyduwka 's vikthistorik
|