Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2022
|
69,8 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1083 kcal
|
Fett: 41,18g | Prot: 111,82g | Kolh.: 65,94g.
Frukost: Арбуз, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Middag: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Дармилк Творог 5%, Омлет с Молоком. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tsepiolga 's vikthistorik
|