|
Day 168 (12)
|
61,4 kg
Tappat hittills: 13,1 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1301 kcal
|
Fett: 51,89g | Prot: 67,05g | Kolh.: 174,33g.
Frukost: Coffee with Milk, Asian Chicken. Lunch: Vital Crisps Cream Cheese & Chives, Blueberries , Naartjie. Middag: Pot O' Gold Sweet & Sour Gherkins, Coleslaw , Woolworths Lime & Coriander Mayonnaise, Mayonnaise , Chicken Breast, French Rolls . Snacks/Annat: Nestle Kit Kat Easter Break, Hermes Mini Mallow Cones. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|