Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2022
|
56,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
897 kcal
|
Fett: 33,55g | Prot: 42,52g | Kolh.: 109,36g.
Frukost: 西瓜, E.Leclerc Pain au Chocolat, 黑咖啡, 果酱, Aldi Croissant. Lunch: 凉拌茄子, 鸡胸肉. Snacks/Annat: 西瓜. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lupthinsecret 's vikthistorik
|