Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2022
|
81 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1226 kcal
|
Fett: 81,70g | Prot: 60,95g | Kolh.: 76,54g.
Frukost: Сладкий Орешек Конфеты Сбивные Глазированные "La Boheme" Парфе, Меридиан Риет из Лосося с Миндалем, Яичница, Щедрые Хлебцы Ржаные, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Lunch: Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцом, Карусель Отбивная из Курицы в Яйце. Snacks/Annat: Boom Bastic Батончик в Молочном Шоколаде с Маршмеллоу. mer...
|
Ökar 2,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elen13yar 's vikthistorik
|