Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2022
|
90,2 kg
Tappat hittills: 14,6 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
802 kcal
|
Fett: 29,22g | Prot: 61,38g | Kolh.: 64,93g.
Frukost: Bombbar Протеиновый Батончик, Кофе с Молоком. Lunch: G-Balance Айран, Курица Вареная, Огородников Лечо Болгарское, Гречка Отварная. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jackie chatov 's vikthistorik
|