Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2011
|
93,4 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 25,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2215 kcal
|
Fett: 52,88g | Prot: 59,11g | Kolh.: 293,70g.
Frukost: XL Double Double, Raisin Cinnamon Swirl Bread. Lunch: Spicy Tuna Roll, Tempura Roll. Snacks/Annat: Pinot Gris (Grigio) Wine, Candied Sweetpotato, Candied Sweetpotato. mer...
|
|
3169 kcal
|
Träning:
Trädgårdsarbete (Trädgårdsskötsel) - 1 timme, Dans (Snabba Steg, Aerobic) - 1 timme, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme, Vila - 14 timmar, Sömn - 7 timmar. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NewSarah! 's vikthistorik
|