Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2022
|
44,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1290 kcal
|
Fett: 52,90g | Prot: 43,33g | Kolh.: 164,80g.
Frukost: Пятерочка Лимон, Сахар, Ашан Слива Красная , Гранола, Пп медовик🍰. Lunch: Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Махеевъ Горчица Зернистая, Ермолино Хинкали Сочинские. Middag: Пп медовик🍰, Гранола. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pineapple_16 's vikthistorik
|