Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2022
|
55,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1256 kcal
|
Fett: 50,74g | Prot: 58,30g | Kolh.: 144,74g.
Frukost: Прошутто, Авокадо Авокадо Хасс, ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка . Lunch: Красная Икра Красная Икра, Батон. Middag: Сыр Российский, Великолукский Мясокомбинат Бекон Сырокопчёный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кабачок Гриль, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Annat: Свежевыжатый Яблочный Сок, Свежевыжатый Морковный Сок, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
4kw6vqjh5d 's vikthistorik
|