Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2022
|
58,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1361 kcal
|
Fett: 40,94g | Prot: 56,07g | Kolh.: 197,93g.
Frukost: Хайнц Кетчуп Томатный, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Чай с Сахаром, Салат из Помидоров и Огурцов, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом. Middag: Слабое Кофе с Сахаром, Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Вемол Творог 5%, Горбуша на Пару. Snacks/Annat: Абрикосы, Добрый Ананасовый Сок. mer...
|
Tappar 5,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tanya_ryazapova 's vikthistorik
|