Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2022
|
92,7 kg
Tappat hittills: 30,2 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1479 kcal
|
Fett: 71,92g | Prot: 106,53g | Kolh.: 100,28g.
Lunch: Запеканка из Цветной Капусты, Дома Бульон из Баранины, Баранина. Middag: Чечевичный Суп, Творожная Запеканка. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vadim_Shvedov 's vikthistorik
|