Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2022
|
50,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
710 kcal
|
Fett: 24,18g | Prot: 27,43g | Kolh.: 95,05g.
Frukost: Роллы Филадельфия. Lunch: Шампиньоны Жареные, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Annat: Happy Crisp Криспы Итальянская Пицца , Пить Кофе Дабл Капучино на Кокосовом Молоке. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lisa032713 's vikthistorik
|