Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2022
|
57,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1900 kcal
|
Fett: 79,03g | Prot: 105,64g | Kolh.: 190,09g.
Frukost: Красная Цена Каша Овсяная с Клубникой, Яйцо. Lunch: Суши WOK Классический Wok с Курицей. Middag: Рис Вареный, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Реж Хлеб Батон Подмосковный, Куриное Филе. Snacks/Annat: Hame Паштет из Скумбрии , Реж Хлеб Батон Подмосковный, Реж Хлеб Кекс Свердловский, Fine Food Шоколад Молочный. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Маринелла0203 's vikthistorik
|