|
Nach dem "gehen lassen" vor dem Sonntagsfrühstück. Jetzt wieder weiter aufpassen.
|
101 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2014:
|
2467 kcal
|
Fett: 126,18g | Prot: 59,28g | Kolh.: 266,72g.
Frukost: Nutella Nutella, Purland Frisches Mett, Weizenbrötchen, Butter. Lunch: Hackfleisch (80% mager/ 20% Fett), Spaghetti Trocken. Snacks/Annat: Mövenpick Bourbon Vanille Eis, Coppenrath & Wiese Stracciatella Kirsch-Torte, Coca-Cola Coca-Cola, Ritter Sport Edel-Bitter. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|